子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，可以通过以下方法控制其生长：

1. 生活方式改变：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重、避免吸烟和饮酒等。这些生活方式的改变有助于控制子宫肌瘤的生长。

2. 药物治疗：一些药物可以帮助控制子宫肌瘤的生长，如口服避孕药、孕激素、黄体酮等。这些药物可以通过调节体内激素水平来控制子宫肌瘤的生长。

3. 手术治疗：如果子宫肌瘤较大或症状严重，可能需要手术治疗。手术治疗包括子宫肌瘤切除术、子宫切除术等。手术治疗可以有效控制子宫肌瘤的生长，并消除相关症状。

4. 观察和随访：对于一些较小的子宫肌瘤，医生可能会建议进行观察和随访。通过定期检查，医生可以评估子宫肌瘤的生长情况，并采取相应的治疗措施。

需要注意的是，子宫肌瘤的治疗方案应根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。