亲爱的家长，宝宝出湿疹是一件常见的皮肤问题，妈妈可以采取以下护理方法来缓解宝宝的不适。

1. 保持皮肤清洁：每天用温水轻轻清洗宝宝的皮肤，避免使用刺激性的肥皂和清洁产品。用温水洗澡时，可以用柔软的毛巾轻轻拍干宝宝的皮肤，避免用力擦拭。

2. 选择合适的衣物：选择柔软、透气的衣物，避免使用羊毛、丝质等容易刺激皮肤的材料。尽量选择宽松的衣物，避免衣物与宝宝的皮肤摩擦。

3. 避免刺激物：避免给宝宝使用含有香料、染料、酒精等刺激性成分的洗涤剂和化妆品。同时，也要避免给宝宝使用含有羊毛、丝质等刺激性的床上用品。

4. 保湿护理：保持宝宝的皮肤湿润，可以涂抹一些保湿霜或润肤油。这些产品可以帮助锁住皮肤的水分，缓解瘙痒和干燥。

5. 避免挠抓：宝宝可能会因为瘙痒而挠抓皮肤，这会导致皮肤破损和感染。妈妈可以轻轻按摩宝宝的皮肤，缓解瘙痒感，但不要用力挠抓。

6. 避免过度清洁：虽然保持皮肤清洁很重要，但过度清洁可能会刺激皮肤，导致皮肤干燥和瘙痒。妈妈可以根据宝宝的皮肤情况，适度清洁。

7. 寻求专业帮助：如果宝宝的湿疹症状严重，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。他们可以根据宝宝的具体情况，提供更专业的护理建议。

希望这些护理方法能帮到宝宝和妈妈。如果还有其他问题，请随时提问。