吃硝苯地平控释片是一种治疗高血压的药物。硝苯地平是一种钙通道阻滞剂，可以扩张血管，降低血压。控释片是指药物缓慢释放，可以保持稳定的药物浓度，避免药物浓度的剧烈波动。

硝苯地平控释片的用法和剂量因个体差异而异，建议在医生的指导下使用。一般来说，硝苯地平控释片的常用剂量为每天一次，每次一片。具体的剂量和用法可以参考药品说明书或咨询医生。

硝苯地平控释片的常见副作用包括头痛、头晕、心悸、低血压、消化不良等。这些副作用通常在开始服药时出现，随着用药时间的延长，副作用可能会减轻或消失。如果出现严重的副作用，如严重头痛、心悸、呼吸困难等，应立即停药并咨询医生。

除了药物治疗，高血压患者还可以通过饮食控制、运动、戒烟、限制饮酒等非药物治疗方法来控制血压。重要的是要定期监测血压，并遵循医生的建议进行治疗和管理。