乳腺增生疾病对患者身体造成的潜在损害非常严重，如果不及时治疗，疾病可能会恶化。因此，对于乳腺增生疾病的诊断方法和标准，很多患者并不清楚。接下来，我们一起来了解一下乳腺增生疾病的诊断要点。

乳腺增生的自我检查方法包括以下步骤：

1. 脱去上衣，面对镜子进行望诊：观察乳房大小、颜色、乳头是否平行，以及乳房皮肤的粗细程度和表面血管的情况。

2. 左右交替，进行触诊：轻轻地触碰乳房组织，注意观察有无肿块或硬结。按顺时针顺序进行，从乳晕的内上象限开始，逐个区域检查。

3. 定期自我检查乳头有无溢液。

此外，乳腺的检查最好是每月自检一次，在月经来潮的第十天左右进行，因此时乳腺处于相对静止状态，异常容易被发现。而绝经后的女性应每半年到医院乳腺专科检查一次。

乳腺增生的检查项目包括红外热象图检查、多处细针穿刺细胞学检查、B型超声波等。

此外，乳腺增生的检查方法还包括在镜前检查、洗澡时检查、仰卧平躺检查以及自检腋窝和锁骨等步骤。

通过这些检查方法，可以更早地发现乳腺增生疾病，及时进行治疗，避免疾病的恶化给身体带来更大的损害。