对性交疼痛的治疗涉及生理和心理两方面。除了必要的生理治疗外，大部分情况下需要重点进行心理治疗。以下是具体方法：

1. 克服恐惧心理：性爱是人类的自然表达，正常的已婚男女理应享有这种权利。性爱不仅仅是肉体的交流，更是灵魂的交融。因此，消除恐惧情绪至关重要。冥想和放松训练是常用的方法。放松训练通过肌肉的放松与紧张训练，帮助人意识到紧张感，从而学会放松，达到身心的放松。

2. 塑造男女平等心态：一些性交疼痛和困难可能源自于心理上的不平等。社会观念和传统观念可能造成性别间的不平等，这种不平等观念会影响性活动，使得女性常处于被动和消极状态。因此，强调性行为中男女心理的平等非常重要。

3. 创造良好的性爱环境：性行为所处的环境对心理反应影响巨大。创造适宜的环境是治疗性交障碍的重要条件，包括选择合适的房间、保持安静、舒适以及适当的光线。

4. 合理进行性爱抚：对男性来说，性爱抚是至关重要的。粗暴的性行为可能导致妻子性交困难和疼痛。性爱抚的快感因素因人而异，需要根据个人情况和喜好进行。在进行性爱抚前，需要考虑对方的理解和接受能力，避免破坏双方的性兴奋。

5. 进行阴道肌肉松弛技术练习：针对由阴道痉挛引起的性交疼痛，阴道肌肉松弛技术非常有效。这种方法通过训练女性控制阴道肌肉的松紧，来缓解阴道痉挛。治疗需要女性和丈夫共同参与，并逐步进行，重点在于夫妻关系的恢复和理解。治疗过程中可适当服用镇静药，但不宜使用麻醉镇痛剂。