秋季性爱注意事项包括：

1. 保持干燥：秋季气候干燥，容易引起皮肤瘙痒和干燥。在性爱过程中，使用润滑剂可以帮助减少摩擦，保持皮肤湿润。

2. 避免过热：秋季气温较低，性爱时容易出现过热的情况。建议在性爱前适当调节室内温度，避免过热。

3. 注意卫生：秋季是细菌和病毒活跃的季节，性爱过程中保持卫生非常重要。使用安全套可以有效预防性传播疾病。

4. 避免过度劳累：秋季天气凉爽，容易使人感到疲倦。在性爱前，确保双方都有足够的休息和放松，避免过度劳累。

5. 保持心情愉悦：秋季天气变化较大，容易使人情绪波动。在性爱前，可以通过放松身心、听音乐、聊天等方式，保持心情愉悦。

6. 注意饮食：秋季是丰收的季节，可以选择一些新鲜、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、坚果等，为性爱提供充足的能量。

7. 避免过度饮酒：秋季是饮酒的季节，但过度饮酒会影响性爱质量。建议在性爱前适量饮酒，避免过量。

希望这些注意事项能够帮助你度过一个健康、愉快的秋季性爱体验。