以下是一些关于早泄出现后的合理护理建议：

1. 心理疏导：早泄可能是由心理因素引起的，如焦虑、压力、自卑等。因此，心理疏导是非常重要的。可以通过与心理医生或性治疗师进行咨询，学习放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松等，以减轻焦虑和压力。

2. 性技巧训练：早泄可能是由于缺乏性技巧训练导致的。可以通过与性治疗师或性教育专家进行咨询，学习如何控制射精，如练习控制射精的肌肉，延长性交时间等。

3. 性刺激控制：早泄可能是由于性刺激过于强烈导致的。可以通过减少性刺激，如减少性幻想、减少性刺激物（如色情材料）的使用，来降低性刺激的强度。

4. 锻炼身体：适当的身体锻炼可以提高性功能，包括提高勃起能力、延长性交时间等。建议进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以及力量训练，如举重、俯卧撑等。

5. 健康生活方式：保持健康的生活方式，如戒烟、限制饮酒、控制体重、保持充足的睡眠等，可以提高性功能。

6. 药物治疗：在某些情况下，早泄可能需要药物治疗。建议咨询医生，了解是否适合使用药物治疗，并遵循医生的建议。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您有其他问题或需要更多的建议，请随时咨询专业医生或性治疗师。