牛皮癣患者饭后养生是非常重要的，以下是一些建议：

1. 控制饮食：牛皮癣患者应该避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。此外，还应避免食用高糖、高脂肪和高蛋白的食物，这些食物可能加重牛皮癣的症状。建议牛皮癣患者选择清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷类食品和低脂肪蛋白质食物。

2. 保持体重：保持适当的体重对于牛皮癣患者非常重要。过重或过轻的体重可能与牛皮癣的发病有关，因此建议牛皮癣患者控制饮食，保持适当的体重。

3. 保持良好的睡眠：牛皮癣患者应该保持良好的睡眠习惯，每晚至少7-8小时的睡眠时间。睡眠不足可能导致牛皮癣病情加重，因此建议患者保持良好的睡眠环境，并避免在睡前使用电子设备。

4. 进行适当的运动：适当的运动对于牛皮癣患者来说也是非常重要的。建议患者选择低强度的运动，如散步、瑜伽或太极拳，这些运动可以帮助患者保持身体健康，并减轻牛皮癣的症状。

5. 保持皮肤清洁：牛皮癣患者应该保持皮肤清洁，尤其是在饭后。建议患者使用温和的清洁剂和温水清洗皮肤，避免使用刺激性的肥皂和热水。此外，牛皮癣患者还应避免使用刺激性的化妆品和药物，以免加重症状。

总之，牛皮癣患者饭后养生需要注意饮食控制、保持体重、良好的睡眠、适当的运动和皮肤清洁。这些建议有助于牛皮癣患者保持身体健康，减轻症状，并提高生活质量。