很抱歉听到你感冒了。以下是一些建议帮助你尽快康复：

1. 休息：感冒期间，身体需要更多的休息来恢复。尽量避免过度劳累，多休息，保持充足的睡眠。

2. 保持水分摄入：感冒时，身体会失去大量的水分，因此保持足够的水分摄入非常重要。喝足够的水、茶和果汁，避免饮用含咖啡因的饮料。

3. 饮食调理：保持饮食清淡，选择易消化的食物，如米粥、面条、清淡的蔬菜和肉类。避免食用过多油腻和辛辣食物，以免加重症状。

4. 药物治疗：如果你的症状较为严重，如高热、咳嗽、头痛等，可以考虑使用一些药物来缓解症状。但请咨询医生或药剂师的建议，并按照他们的建议使用药物。

5. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，可以通过开窗通风、使用空气净化器等方式来减少病毒传播。

6. 接种疫苗：如果你没有接种过流感疫苗，可以考虑接种流感疫苗，以减少感染流感的风险。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日康复！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。