脸上起癣是一种常见的皮肤问题，通常由真菌感染引起。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗脸部，特别是在感染区域。避免使用刺激性的肥皂和化妆品。

2. 保持皮肤干燥：使用无香料的爽肤水或保湿霜，以保持皮肤湿润，并防止真菌繁殖。避免使用过多的保湿霜，以免堵塞毛孔。

3. 避免刺激：避免使用过热的水洗澡，以免刺激皮肤。同时，避免使用刺激性的护肤品和化妆品，以免加重感染。

4. 避免抓挠：尽量避免抓挠感染区域，以免刺激皮肤并传播真菌。

5. 使用抗真菌药物：如果感染严重，建议咨询医生，并遵医嘱使用抗真菌药物。这些药物通常包括外用抗真菌药膏和口服抗真菌药物。

6. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，以增强身体的免疫力。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你的症状持续或加重，请咨询医生以获取更专业的建议。