感冒发烧怕冷是一种常见的症状，以下是一些建议：

1. 休息：保持充足的休息，让身体有足够的时间来恢复。

2. 保持水分：喝足够的水，保持身体水分充足，有助于缓解发烧和咳嗽。

3. 饮食：选择清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣食物。

4. 药物：如果症状严重，可以考虑使用药物，如退烧药、咳嗽药等。但请咨询医生或药剂师的建议，以确保安全使用。

5. 保暖：保持室内温度适宜，穿上保暖衣物，避免过度出汗。

6. 保持呼吸道通畅：保持呼吸道通畅，可以通过咳嗽、咳痰等方式排出痰液，有助于缓解咳嗽症状。

7. 避免接触病毒：尽量避免接触病毒，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免触摸面部等。

8. 及时就医：如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日康复！