香蕉是一种常见的水果，含有丰富的纤维素和果胶，这些成分有助于促进肠道蠕动，缓解消化不良的症状。因此，对于胃不好消化不良的人来说，香蕉可能是一个不错的选择。

然而，香蕉的消化速度因人而异，有些人可能消化香蕉的速度较快，而另一些人可能消化速度较慢。因此，胃不好消化不良的人在食用香蕉时，可以尝试以下方法：

1. 少量食用：开始食用香蕉时，可以少量食用，逐渐增加食用量，观察身体反应。

2. 慢咀嚼：咀嚼香蕉时，可以尽量慢一些，这样有助于消化。

3. 搭配其他食物：在食用香蕉时，可以搭配一些容易消化的食物，如米粥、面包等，以减轻胃部负担。

总之，胃不好消化不良的人可以尝试食用香蕉，但要注意观察身体反应，并根据个人情况进行调整。如果症状严重或持续，建议咨询医生或营养师的意见。