腋臭是一种常见的身体异味，可能与个人生活习惯有关。以下是一些可能加重腋臭的习惯：

1. 过度出汗：腋窝和腋下的汗腺分泌过多，容易导致腋臭。因此，保持身体干燥，避免过度出汗，可以减轻腋臭。

2. 穿着紧身衣物：紧身衣物会限制汗液的蒸发，导致汗液积聚在皮肤表面，增加腋臭的风险。选择透气性好的衣物，如棉质或麻质衣物，可以减少腋臭的发生。

3. 饮食辛辣或油腻：某些食物，如大蒜、洋葱、辣椒等，以及高脂肪、高胆固醇的食物，可能导致体内产生更多的不饱和脂肪酸，从而增加腋臭的可能性。因此，保持饮食清淡，减少摄入辛辣和油腻食物，可以减轻腋臭。

4. 吸烟或饮酒：吸烟和饮酒可能会导致体内产生更多的不饱和脂肪酸，从而增加腋臭的可能性。因此，尽量避免吸烟和饮酒，可以减轻腋臭。

5. 缺乏运动：缺乏运动会导致身体代谢不畅，导致体内产生更多的不饱和脂肪酸，从而增加腋臭的可能性。因此，保持适量的运动，可以减轻腋臭。

总之，保持身体干燥、选择透气性好的衣物、保持饮食清淡、避免吸烟和饮酒、保持适量的运动，可以减轻腋臭的发生。如果腋臭严重，建议咨询医生或专业人士的意见。