很抱歉听到你的血压问题。血压的变化可能是由多种因素引起的，包括生活方式、遗传、药物使用等。以下是一些可能导致这种情况的因素：

1. 生活方式：不健康的生活方式，如缺乏运动、高盐饮食、饮酒过量等，可能导致血压的变化。

2. 遗传：某些遗传因素可能增加患高血压的风险。

3. 药物使用：某些药物，如口服避孕药、非甾体抗炎药等，可能导致血压的变化。

4. 生理因素：一些生理因素，如年龄、性别、体重等，也可能影响血压的变化。

如果你想进一步了解自己的血压情况，我建议你咨询专业医生或医疗保健提供者。他们可以通过检查和评估你的健康状况，提供具体的建议和治疗方案。

此外，如果你想通过生活方式改变来改善血压，以下是一些建议：

1. 健康饮食：选择低盐、高纤维的饮食，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。

2. 控制体重：保持健康的体重，通过适当的运动和饮食来控制体重。

3. 戒烟限酒：戒烟和限制饮酒，以减少对血压的影响。

4. 增加运动：进行适度的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，以增强心脏健康。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。