选择假体隆胸的假体是一个重要的决定，以下是一些建议，帮助你选择合适的假体：

1. 了解假体的材料：假体隆胸的假体材料主要有硅胶和盐水两种。硅胶假体比较柔软，手感较好，但价格较高。盐水假体价格较低，但手感较硬。了解不同材料的优缺点，可以帮助你做出选择。

2. 了解假体的形状：假体的形状包括圆形、水滴形、水滴形+圆形等。不同的形状适用于不同的情况。了解自己的需求，选择合适的假体形状。

3. 了解假体的大小：假体的大小通常以容积（cc）来表示。选择合适的假体大小，可以根据自己的乳房大小、皮肤弹性、手术切口大小等因素来决定。

4. 了解假体的品牌：选择知名的假体品牌，可以确保假体的质量和安全性。了解不同品牌的假体特点、价格、售后服务等，可以帮助你做出选择。

5. 了解手术和恢复过程：隆胸手术是一种外科手术，了解手术过程和恢复时间，可以帮助你做好心理准备。与医生进行详细咨询，了解手术风险和可能的并发症。

6. 与医生沟通：选择一位经验丰富的整形外科医生，并与其进行详细咨询。与医生分享你的需求和担忧，听取医生的建议和意见。

最后，选择假体隆胸的假体是一个重要的决定，建议你在咨询医生、了解材料和品牌、考虑手术和恢复过程后，再做出最终的决定。