痔疮是一种常见的肛门疾病，以下是一些常见的小秘方，希望能对你有所帮助：

1. 坐浴疗法：坐浴是一种简单的治疗方法，可以缓解痔疮疼痛和炎症。将温水倒入一个盆子中，坐入盆中，让温水覆盖肛门和会阴部，保持一段时间，可以促进血液循环，缓解疼痛。

2. 局部冷敷：使用冰袋或湿毛巾包裹冰块，在痔疮疼痛的部位进行冷敷，可以缓解疼痛和炎症。冷敷时间不要过长，以免冻伤皮肤。

3. 坐立行走：坐立行走是一种锻炼肛门肌肉的方法，可以促进血液循环，缓解痔疮疼痛。坐立行走时，尽量保持身体挺直，双脚平放在地面上，每次行走时间不要过长。

4. 饮食调理：痔疮患者可以通过饮食调理来缓解症状。多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，可以促进排便，减少痔疮疼痛。同时，避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免刺激肛门。

5. 保持清洁：痔疮患者应该保持肛门和会阴部的清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。同时，使用柔软的纸或布擦拭肛门和会阴部，避免用力擦拭。

希望这些小秘方对你有所帮助。如果你的症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。