咽喉炎是一种常见的感染性疾病，特别是在儿童中。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持充足的水分：咽喉炎会导致喉咙疼痛和不适，因此保持足够的水分摄入非常重要。建议小孩喝足够的水，保持喉咙湿润。

2. 休息：咽喉炎通常会伴随着喉咙疼痛和不适，因此小孩需要足够的休息来恢复。建议小孩在咽喉炎期间尽量减少活动，多休息。

3. 温盐水漱口：温盐水可以帮助缓解喉咙疼痛和炎症。建议小孩用温盐水漱口，每次漱口后用干净的毛巾或棉球轻轻擦干。

4. 药物治疗：咽喉炎可以通过药物治疗来缓解症状。建议您咨询医生，根据小孩的具体病情和年龄选择合适的药物。

5. 饮食调理：咽喉炎期间，小孩的饮食也需要注意。建议小孩避免辛辣、油腻和刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。

6. 避免刺激：咽喉炎期间，小孩需要避免刺激喉咙，如吸烟、二手烟、刺激性气味等。

7. 定期复诊：咽喉炎可能会持续一段时间，建议您定期带小孩去看医生，以便医生能够及时了解病情，调整治疗方案。

希望这些建议能对您有所帮助，如果小孩的咽喉炎症状持续或加重，请及时就医。