牙龈萎缩牙根外露是一种常见的口腔问题，治疗方法取决于具体的病情和病因。以下是一些常见的治疗方法：

1. 口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线和漱口水，可以帮助控制牙龈萎缩和牙根外露。

2. 牙周治疗：牙周治疗包括深度洁治和刮治，可以清除附着在牙根和牙龈上的牙菌斑和牙石，促进牙龈健康。

3. 药物治疗：使用抗生素和消炎药，可以控制牙龈炎症和感染。

4. 牙周手术：对于严重的牙龈萎缩和牙根外露，可能需要进行牙周手术，如牙龈切除术、牙周膜切除术等。

5. 牙齿修复：如果牙根外露严重，可能需要进行牙齿修复，如牙冠修复、牙桥修复等。

总之，治疗牙龈萎缩和牙根外露需要综合考虑病情和病因，选择合适的治疗方法。建议您咨询专业的牙医，进行详细的检查和治疗计划。