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吴建华
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知识库 高血压患者能吃枸杞吗
高血压患者能吃枸杞吗
发布时间:2024-09-22
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是的,高血压患者通常可以食用枸杞。枸杞是一种常见的中药材,具有多种保健功效,包括降低血压、保护心血管健康等。然而,高血压患者在食用枸杞时,建议遵循以下建议:

  1. 控制食用量:高血压患者可以适量食用枸杞,一般建议每天食用不超过15克。

  2. 搭配其他食物:枸杞可以与其他食物搭配食用,例如搭配绿茶、红枣等,这样可以增加枸杞的保健功效。

  3. 注意与其他药物相互作用:高血压患者在使用其他药物时,应咨询医生是否可以同时食用枸杞,以免产生不良反应。

总之,高血压患者可以适量食用枸杞,但要注意控制食用量和搭配其他食物,同时避免与其他药物相互作用。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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高血压患者能吃枸杞吗
平常可以用枸杞泡水或者炖肉的时候放一些都比较的合适,将血压控制平稳,一般都能够减少很多并发症的发生,所以说像高血压患者,平时在饮食上一定要注意低盐低脂低胆固醇清淡饮食,并且要控制体重,适当的进行体育锻炼,比如像每天可以抽出半个小时左右做一下老年操、快步走、骑自行车这些都能够促进血压的平衡。枸杞它营养丰富,具有滋补肝肾、益精养血、明目的作用,但是并不是能够起到治疗的作用的,像高血压患者平时一定要在用药治疗的情况下,适当的吃一些枸杞,但是能够起到辅助治疗的效果了,像枸杞含有多种维生素,以及锌铁硒铬等多种矿物质,营养比较丰富,也容易吸收。
王珂
发布时间:2024-03-24