长痘痘可能是由于多种因素引起的，包括：

1. 遗传因素：研究表明，长痘痘可能与遗传有关。如果你的父母或近亲有痤疮问题，你可能更容易患上痤疮。

2. 荷尔蒙变化：青春期时，荷尔蒙的变化可能会导致痤疮的出现。青春期时，雄激素水平上升，这可能会导致皮脂分泌增加，从而引发痤疮。

3. 皮肤油脂分泌过多：皮脂分泌过多是痤疮的一个常见原因。皮脂腺分泌过多的油脂可能会堵塞毛孔，导致痤疮的产生。

4. 细菌感染：痤疮杆菌是一种常见的细菌，可能导致痤疮的发生。痤疮杆菌在堵塞的毛孔中繁殖，导致炎症和痤疮的形成。

5. 生活方式：一些生活方式因素也可能与痤疮的发生有关，如饮食习惯、压力、睡眠不足等。

如果你想解决痘痘问题，以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天使用温和的洁面产品，避免使用过多的洁面产品或过度清洁皮肤。

2. 控制油脂分泌：使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰成分的洁面产品和爽肤水，可以帮助控制油脂分泌。

3. 避免使用过多的化妆品：过多的化妆品可能会堵塞毛孔，导致痤疮的发生。

4. 保持饮食健康：饮食中避免过多的油腻和糖分，增加摄入水果、蔬菜和全谷物。

5. 保持充足的睡眠：睡眠不足可能会导致皮脂分泌增加，从而引发痤疮。

6. 避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致细菌感染和疤痕的形成。

如果你的痘痘问题持续存在或严重影响你的生活质量，建议咨询皮肤科医生的意见，以获取更具体的建议和治疗方案。