大拇脚趾疼痛可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因，以及可能的治疗方法：

1. 压力和姿势：长时间保持同一姿势，如站立或坐着，可能会导致大拇脚趾疼痛。建议改变姿势，经常伸展脚趾和脚掌。

2. 鞋类不合适：鞋子过紧或过松都可能导致大拇脚趾疼痛。选择合适的鞋子，确保脚趾有足够的空间。

3. 肌腱炎：大拇脚趾肌腱炎是一种常见的疼痛，通常发生在大拇脚趾的肌腱处。建议休息和冰敷，可以尝试使用非处方的疼痛缓解药物。

4. 拇囊炎：拇囊炎是一种炎症，通常发生在大拇脚趾的囊袋处。建议使用非处方的疼痛缓解药物，如布洛芬或扑热息痛。

5. 骨折：大拇脚趾骨折可能会导致疼痛和肿胀。如果怀疑骨折，建议立即就医。

6. 感染：感染也可能导致大拇脚趾疼痛。建议及时就医，接受适当的抗生素治疗。

如果疼痛持续或加重，建议咨询医生以获取更详细的诊断和治疗建议。