伤风感冒是中医中的一种常见病症，主要表现为发热、咳嗽、流鼻涕等症状。以下是一些中医妙招，可以帮助宝宝缓解伤风感冒的症状：

1. 饮食调理：中医认为伤风感冒是由于体内湿气过重所致，因此饮食调理非常重要。建议宝宝多食用一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，同时避免食用生冷、油腻、辛辣等食物。

2. 中药调理：中医认为伤风感冒属于“外感风热”，因此可以通过中药来调理。常用的中药包括连翘、薄荷、荆芥等，可以煎汤给宝宝服用，也可以制成中药贴敷，贴在宝宝的太阳穴、大椎穴等穴位上，起到清热解毒、祛风散寒的作用。

3. 推拿按摩：中医推拿按摩是一种传统的治疗方法，可以通过按摩宝宝的头部、背部、四肢等部位，来促进气血运行，缓解伤风感冒的症状。具体的推拿手法可以咨询中医师或专业推拿师。

4. 保持室内通风：中医认为伤风感冒是由于外邪入侵所致，因此保持室内通风非常重要。可以打开窗户，让新鲜的空气流通，避免室内潮湿、污浊的空气。

5. 适量运动：中医认为伤风感冒是由于体内湿气过重所致，因此适量运动可以帮助身体排出湿气，缓解症状。建议宝宝在病情好转后，可以进行一些轻松的运动，如散步、跳绳等。

希望这些中医妙招能够帮助宝宝缓解伤风感冒的症状，祝愿宝宝早日康复！