宫外孕手术后的护理方法因个体差异和医生的建议而异，以下是一些比较常见的护理方法：

1. 休息和卧床：手术后，患者需要休息和卧床，以帮助子宫和腹腔的愈合。建议患者在术后至少卧床休息24小时，并避免剧烈运动或提重物。

2. 疼痛管理：手术后可能会出现不同程度的疼痛，患者可以通过使用止痛药物来缓解疼痛。医生可能会建议使用非处方的止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

3. 观察出血情况：手术后可能会出现少量的阴道出血，这是正常的。如果出血量过多或持续时间过长，患者应该立即联系医生。

4. 保持卫生：手术后，患者需要保持外阴部的卫生，使用温和的清洁剂清洗外阴部。避免使用刺激性的清洁剂或药物，以免刺激伤口。

5. 定期复查：手术后，患者需要定期进行复查，以确保手术伤口的愈合和子宫的恢复。医生可能会建议患者在术后的几天内进行超声检查，以评估子宫和输卵管的情况。

6. 饮食调理：手术后，患者需要注意饮食调理，以促进伤口的愈合和子宫的恢复。建议患者摄入高蛋白质、高纤维的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。

7. 避免性行为：手术后，患者需要避免性行为，以避免感染和子宫破裂的风险。医生可能会建议患者在术后至少一个月内避免性行为。

总之，宫外孕手术后的护理方法因个体差异和医生的建议而异。患者应该遵循医生的建议，定期进行复查，并保持良好的生活习惯和饮食调理。