高血压是一种常见的慢性疾病，通常通过以下几种方法来检测：

1. 血压测量：这是最常见的方法，通过使用血压计测量血压。建议定期测量血压，尤其是在以下情况下：

   • 年龄超过40岁
   • 有高血压家族史
   • 存在其他心血管疾病风险因素（如肥胖、糖尿病、吸烟等）

2. 临床检查：医生可能会进行临床检查，包括测量血压、听诊心脏和检查其他相关症状。这些检查可以帮助医生确定是否存在高血压。

3. 血液检查：医生可能会建议进行血液检查，以评估血压控制情况和其他相关因素。这些检查可能包括检查肾功能、血糖水平和血脂水平。

如果你怀疑自己可能患有高血压，建议咨询专业医生进行诊断和治疗建议。医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗计划。