盆腔炎是一种常见的妇科感染性疾病，以下是一些盆腔炎的护理要点：

1. 保持清洁：保持外阴和阴道的清洁，每天清洗外阴，避免使用刺激性的肥皂和消毒剂。

2. 避免性行为：在炎症期间，避免性行为，以减少细菌传播。

3. 避免使用卫生棉条：在炎症期间，避免使用卫生棉条，因为这可能会使感染扩散到盆腔。

4. 穿宽松的衣服：穿着宽松的衣服，以保持通风和透气，避免过度摩擦。

5. 避免用力排便：在炎症期间，避免用力排便，因为这可能会使感染扩散到盆腔。

6. 多喝水：多喝水可以帮助身体排出毒素，促进炎症的消退。

7. 避免长时间坐着：长时间坐着可能会使盆腔的炎症加重，所以尽量避免长时间坐着。

8. 避免游泳：在炎症期间，避免游泳，因为这可能会使感染扩散到盆腔。

9. 定期复查：在炎症消退后，定期进行妇科检查，以确保盆腔炎症的完全治愈。

10. 保持心情愉快：保持心情愉快，减轻压力，有助于身体恢复。