痔疮是一种常见的肛肠疾病，以下是三大容易引起痔疮的习惯：

1. 久坐：长时间坐着，特别是在久坐的椅子或沙发上，会导致肛门周围的静脉回流受阻，从而增加痔疮的发生风险。建议长时间坐着的人，每隔一段时间就站起来活动一下，保持血液循环畅通。

2. 便秘：便秘会导致肛门周围的肌肉长时间处于收缩状态，容易引起痔疮。建议保持饮食均衡，增加纤维素摄入，多喝水，保持排便通畅。

3. 饮酒：饮酒过量会导致血管扩张，增加痔疮的发生风险。建议饮酒时适量，避免过量饮酒。

除了上述三大习惯，还有一些其他因素也可能引起痔疮，如肥胖、长期便秘、妊娠、慢性咳嗽等。如果出现痔疮症状，建议及时就医，进行专业的检查和治疗。