宫颈癌是一种常见的妇科恶性肿瘤，年轻女性可以通过以下措施来降低患宫颈癌的风险：

1. 定期进行宫颈癌筛查：年轻女性应该定期进行宫颈癌筛查，包括宫颈抹片检查（也称为巴氏涂片或HPV检测）和阴道镜检查。这些检查可以帮助及早发现宫颈癌的前兆。

2. 接种HPV疫苗：HPV疫苗是一种预防宫颈癌的疫苗，可以帮助年轻女性预防HPV感染。建议接种HPV疫苗的时间是在青春期早期，即11-12岁。

3. 保持健康的生活方式：年轻女性应该保持健康的生活方式，包括均衡的饮食，充足的睡眠，适度的运动，戒烟限酒，减少压力等。这些生活方式可以增强身体的免疫力，降低患宫颈癌的风险。

4. 避免性行为过早：年轻女性应该避免过早进行性行为，因为过早性行为会增加感染HPV的风险。建议在性活跃的年龄段内采取安全措施，如使用避孕套。

5. 定期接种疫苗：除了HPV疫苗外，年轻女性还应定期接种其他疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，以增强身体的免疫力。

总之，年轻女性可以通过定期筛查、接种HPV疫苗、保持健康的生活方式、避免过早性行为和定期接种其他疫苗来降低患宫颈癌的风险。