怀孕四个月肚子疼可能是由多种原因引起的，具体原因可能因人而异。以下是一些可能导致肚子疼的原因，以及相应的建议：

1. 子宫收缩：怀孕期间，子宫会不断扩张以适应胎儿的成长。在某些情况下，子宫扩张可能会引起子宫收缩，导致肚子疼。这种疼痛通常不会持续很长时间，并且不会伴随其他症状。

建议：如果肚子疼持续时间较短且没有其他症状，可以尝试放松，深呼吸，并尽量保持放松的状态。如果疼痛持续或伴随其他症状，建议咨询医生。

2. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，可能导致子宫内膜在子宫内膜以外的部位生长。这可能引起子宫收缩，导致肚子疼。

建议：如果肚子疼伴随其他症状（如月经异常、性交疼痛等），建议咨询医生进行进一步检查和诊断。

3. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种常见的子宫内膜增生物，可能导致子宫收缩，引起肚子疼。

建议：如果肚子疼伴随其他症状（如月经异常、阴道出血等），建议咨询医生进行进一步检查和诊断。

4. 子宫韧带疼痛：怀孕期间，子宫韧带可能会因为子宫扩张而疼痛。这种疼痛通常不会持续很长时间，并且不会伴随其他症状。

建议：如果肚子疼持续时间较短且没有其他症状，可以尝试放松，深呼吸，并尽量保持放松的状态。如果疼痛持续或伴随其他症状，建议咨询医生。

总之，怀孕四个月肚子疼可能是由多种原因引起的。如果肚子疼持续时间较短且没有其他症状，可以尝试放松和保持放松的状态。如果肚子疼伴随其他症状，建议咨询医生进行进一步检查和诊断。