宫颈糜烂术后，以下是一些需要注意的地方：

1. 术后护理：术后需要保持外阴部的清洁和干燥，避免使用刺激性的卫生用品，如刺激性的肥皂和消毒剂。同时，避免过度搔抓外阴部，以免引起感染。

2. 术后饮食：术后饮食应该清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等。同时，多食用富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于促进伤口愈合。

3. 术后运动：术后需要避免剧烈运动，如跑步、骑自行车等，以免引起伤口撕裂或出血。建议进行一些轻度的散步和瑜伽等运动，有助于促进血液循环和伤口愈合。

4. 定期复查：术后需要定期进行妇科检查，以便及时发现和处理任何并发症。一般建议在术后3个月、6个月和12个月进行妇科检查。

5. 避孕措施：术后需要采取避孕措施，以防止再次怀孕。建议使用避孕套或口服避孕药，以保护子宫和子宫颈的健康。

6. 心理健康：术后可能出现一些心理问题，如焦虑、抑郁等。建议与医生或心理咨询师进行沟通，寻求心理支持和帮助。

希望这些信息对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。