全国学生营养日是每年的11月1日，旨在提高中国学生的饮食健康意识和能力。在这一天，我们可以关注以下几个方面：

1. 均衡饮食：全国学生营养日期间，要求学校要提供丰富多样的食物，如米饭、面条、蔬菜、水果等，并保证食物的质量和数量。

2. 多样化食品：为了让学生吃得更加丰富多样，可以推荐一些特色小吃和美食，如春卷、炸鸡翅、酸辣汤等。

3. 适量饮水：在饮用水时，要注意不要过度饮用或过度喝茶、咖啡等含糖量高的饮料。

4. 合理搭配膳食：可以根据不同季节和不同时间段来选择不同类型的食物，如清淡易消化的早餐、主食和蔬菜沙拉等。

5. 少吃零食：除了要保证足够的营养素摄入外，还要避免过度摄入零食和甜点等高热量、高糖分的食品。

总之，全国学生营养日是一个重要的机会，让我们每个人都能够关注自己的饮食健康，为自己和身边人提供更好的营养支持。