荨麻疹水肿是一种常见的荨麻疹症状，通常表现为皮肤红肿、瘙痒和肿胀。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 避免刺激：避免接触可能引起荨麻疹的物质，如某些食物、药物、化学品等。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，使用温和的肥皂和水清洗受影响的区域。

3. 冷敷：使用冰袋或湿毛巾冷敷红肿的皮肤区域，有助于减轻瘙痒和肿胀。

4. 使用止痒药物：使用止痒药物，如非处方的抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪。

5. 避免过度搔抓：避免过度搔抓或挠抓皮肤，这可能会加重症状。

6. 避免阳光：避免阳光直射，因为阳光可能会加重症状。

7. 寻求医疗建议：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科医生，以获取进一步的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。