尿频、尿急和小腹胀可能是泌尿系统问题的症状。以下是一些可能导致这些症状的原因和建议：

1. 感染：泌尿系统感染可能是尿频、尿急和小腹胀的原因。建议您去看医生，进行尿液检查和可能的抗生素治疗。

2. 膀胱过度活动症（OAB）：这是一种常见的泌尿系统问题，可能导致尿频、尿急和小腹胀。建议您去看医生，进行进一步的评估和可能的治疗。

3. 压力：心理和生理压力可能导致尿频、尿急和小腹胀。建议您采取放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以减轻压力。

4. 饮食和饮水：某些食物和饮料可能刺激膀胱，导致尿频和尿急。建议您减少咖啡因、酒精和辛辣食物的摄入，并增加饮水量，以帮助膀胱放松。

5. 泌尿系统问题：其他泌尿系统问题，如前列腺炎、肾结石或肾衰竭，也可能导致尿频、尿急和小腹胀。建议您去看医生进行进一步的评估和可能的治疗。

总之，尿频、尿急和小腹胀可能是多种问题的症状。建议您去看医生进行进一步的评估和可能的治疗。同时，保持健康的生活方式，包括饮食健康、适量饮水和减轻压力，可能有助于缓解这些症状。