是的，孕妇可以吃莲藕。莲藕是一种营养丰富的食物，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6、钾、镁等。莲藕还含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，有助于消化和排便。

然而，孕妇在食用莲藕时，需要注意以下几点：

1. 莲藕的烹饪方法：莲藕可以煮、蒸、炒或炖，但最好选择煮或蒸的方式，这样可以保留更多的营养成分。

2. 莲藕的食用量：孕妇可以适量食用莲藕，但食用过多可能会导致消化不良。建议孕妇每次食用莲藕的量控制在100-200克之间。

3. 莲藕的过敏反应：有些人可能对莲藕过敏，孕妇在食用莲藕之前，可以先少量尝试，观察是否有过敏反应。如果有过敏反应，孕妇应该避免食用莲藕。

总之，孕妇在食用莲藕时，需要注意烹饪方法、食用量和过敏反应，以确保孕妇的健康和安全。