以下是预防色斑的4种护肤习惯：

1. 防晒：色斑的形成与紫外线照射密切相关。因此，每天使用SPF30或更高的防晒霜，并避免在阳光强烈的时候在户外活动。此外，戴帽子、遮阳伞和穿长袖衣服也是防晒的好方法。

2. 保湿：保持皮肤湿润可以减少色斑的出现。使用保湿霜、面膜和润肤油，以保持皮肤水分。此外，多喝水和食用富含水分的水果和蔬菜也是保湿的好方法。

3. 避免刺激：避免使用含有刺激性成分的护肤品，如酒精、果酸和维生素C。这些成分可能会刺激皮肤，导致色斑的出现。选择温和的护肤品，并避免使用过多的化妆品。

4. 定期去角质：定期去角质可以帮助去除死皮细胞，促进皮肤更新。使用温和的去角质产品，如磨砂膏或去角质棉签，每周去一次角质。

这些护肤习惯可以帮助预防色斑的出现，但请注意，每个人的皮肤类型和需求不同，最好在使用任何新的护肤产品之前，先进行皮肤测试。