荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 急性期治疗：急性期荨麻疹通常表现为皮肤瘙痒、风团和肿胀。治疗方法包括：

   • 抗组胺药物：如非处方的抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻瘙痒和肿胀。
   • 外用药物：如外用的止痒剂，如炉甘石洗剂、冰敷等，可以缓解瘙痒和肿胀。

2. 慢性期治疗：慢性荨麻疹可能需要长期治疗，以控制症状和预防复发。治疗方法包括：

   • 抗组胺药物：如上述的抗组胺药物，可以减轻瘙痒和肿胀。
   • 免疫调节剂：如硫唑嘌呤、环孢素等，可以抑制免疫系统的过度反应。
   • 光疗：如紫外线B（UVB）光疗，可以减轻皮肤炎症和瘙痒。

3. 生活方式调整：一些生活方式的调整可以帮助控制荨麻疹的症状。包括：

   • 避免刺激物：如避免食用某些食物（如鱼、虾、蟹、牛奶、鸡蛋等）、避免接触某些物质（如化学品、动物皮毛等）。
   • 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免过度清洁和摩擦。
   • 保持皮肤湿润：保持皮肤湿润，使用保湿霜或润肤剂。

请注意，这些治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据医生的建议和病情而定。如果你有荨麻疹的症状，建议咨询专业医生以获取个性化的治疗建议。