脚气（也称为足癣）是一种由真菌感染引起的皮肤感染。以下是一些家庭治疗措施，可以帮助控制和治疗脚气：

1. 保持足部干燥：脚气的主要传播途径是通过鞋子和袜子。因此，保持足部干燥非常重要。穿透气的鞋子和袜子，避免穿不透气的鞋子和袜子。

2. 定期修剪指甲：修剪指甲可以防止真菌在指甲下生长。使用干净的指甲刀，定期修剪指甲。

3. 使用抗真菌药膏：抗真菌药膏是治疗脚气的常见方法。选择含有酮康唑、特比萘芬、克霉唑等成分的药膏。在医生的建议下，选择适合自己脚气类型的药膏。

4. 保持足部清洁：每天用温水和肥皂清洗足部，特别是脚趾和脚趾缝。使用干净的毛巾擦干足部。

5. 避免共用个人物品：避免共用鞋子、袜子、毛巾等个人物品。这些物品容易传播真菌。

6. 保持足部卫生：定期修剪脚趾甲，保持足部卫生。

7. 避免潮湿环境：尽量避免足部长时间处于潮湿的环境中，如游泳池、浴室等。

8. 保持足部透气：选择透气性好的鞋子和袜子，保持足部的透气。

9. 避免刺激物：避免使用刺激性的肥皂、消毒剂等，以免刺激皮肤。

10. 定期检查和治疗：定期检查足部，及时治疗脚气。如果病情严重，建议咨询医生。

请注意，这些措施仅供参考，如果你有脚气，最好咨询医生或专业人士的建议。