治疗银屑病的外用药膏有很多种选择，以下是一些常见的选择：

1. Tacrolimus（硫唑嘌呤）：这是一种免疫抑制剂，可以抑制T细胞介导的炎症反应。它通常用于治疗慢性顽固性银屑病，特别是那些对传统治疗无效的患者。

2. Pimecrolimus（咪喹莫特）：这是另一种免疫抑制剂，与硫唑嘌呤类似，但作用机制略有不同。它通常用于治疗儿童和成人的寻常型银屑病。

3. Tazarotene（他卡瑞特）：这是一种维A酸类药膏，可以抑制角质形成细胞分化。它通常用于治疗轻至中度寻常型银屑病，特别是那些对硫唑嘌呤或咪喹莫特无效的患者。

4. Crisaborole（克瑞博罗）：这是一种非甾体类抗炎药，可以抑制炎症反应。它通常用于治疗轻至中度寻常型银屑病，特别是那些对硫唑嘌呤、咪喹莫特或他卡瑞特无效的患者。

5. Tapinarof（塔皮诺夫）：这是一种新型的类固醇类药膏，可以抑制炎症反应和角质形成细胞分化。它通常用于治疗轻至中度寻常型银屑病，特别是那些对硫唑嘌呤、咪喹莫特或他卡瑞特无效的患者。

在使用这些外用药膏之前，最好咨询皮肤科医生的建议，以确保选择最适合你病情的药膏。