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董丽娟
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知识库 从饮食调养高血压肾炎
从饮食调养高血压肾炎
发布时间:2024-09-06
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饮食调养对于高血压肾炎患者来说是非常重要的一部分,以下是一些建议:

1. 控制钠摄入量:高血压肾炎患者应该限制钠的摄入量,因为过多的钠会导致水钠潴留,加重肾脏负担。建议每天摄入的钠量不超过2300毫克。

2. 增加钾的摄入:钾可以帮助肾脏排泄体内多余的钠,减轻肾脏负担。建议每天摄入的钾量不低于4700毫克。

3. 增加蛋白质摄入:高血压肾炎患者需要增加蛋白质摄入,以补充肾脏功能受损时的蛋白质需求。建议每天摄入的蛋白质量不低于1.2克/千克体重。

4. 增加纤维素摄入:纤维素可以促进肠道蠕动,有助于消化和排泄废物,减轻肾脏负担。建议每天摄入的纤维素量不低于25克。

5. 控制脂肪摄入:高血压肾炎患者应该控制脂肪摄入,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,这些脂肪会增加血脂和血压。建议每天摄入的脂肪量不超过总热量的30%。

6. 增加新鲜蔬菜和水果:这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于维持肾脏功能,降低血压和炎症反应。建议每天摄入至少5份蔬菜和水果。

7. 控制饮酒:高血压肾炎患者应该避免饮酒,因为酒精会增加血压和肾脏负担。

8. 避免食用高嘌呤食物:高嘌呤食物(如动物内脏、海鲜、豆类等)会增加尿酸水平,加重肾脏负担。建议患者避免食用高嘌呤食物。

总之,饮食调养对于高血压肾炎患者来说是非常重要的一部分,患者应该根据自身情况,在专业医生的指导下进行饮食调整,以减轻肾脏负担,控制血压和炎症反应。


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