慢性扁桃体炎是一种常见的儿童疾病，以下是一些预防慢性扁桃体炎的方法：

1. 保持良好的口腔卫生：儿童应该每天刷牙，使用牙线清洁牙齿和牙龈，以减少细菌滋生。

2. 饮食健康：儿童应该多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用过多的加工食品和糖果。

3. 保持充足的水分摄入：儿童应该每天喝足够的水，以保持喉咙和扁桃体的湿润。

4. 避免吸烟和二手烟：吸烟和二手烟是慢性扁桃体炎的一个重要危险因素，因此儿童应该避免与吸烟者接触。

5. 接种疫苗：儿童应该接种相关的疫苗，如流感疫苗和肺炎球菌疫苗，以减少感染的风险。

6. 保持良好的生活习惯：儿童应该保持充足的睡眠，避免过度疲劳和过度劳累，以增强身体的免疫力。

7. 定期检查：儿童应该定期去看牙医，进行口腔检查和清洁，以及早发现和治疗口腔问题。

总之，预防慢性扁桃体炎需要儿童保持良好的生活习惯，保持口腔卫生，饮食健康，并避免接触吸烟和二手烟。如果儿童出现慢性扁桃体炎的症状，应及时就医。