李奇蕊
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保健品不能乱吃 老年人服用保健品要慎重
发布时间：2024-05-14
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是的，保健品虽然可以提供一些保健功效，但是并不能完全取代正常饮食和药物治疗。因此，老年人在服用保健品时需要特别注意，应该遵循医生或者专业人士的建议。
一些常见的保健品包括维生素、矿物质、抗氧化剂等，这些成分对于老年人来说有益处，但是也有一定的风险。例如，一些维生素和矿物质可能会导致胃肠道不适或者过敏反应等问题。而某些抗氧化剂则可能会引起肝脏损伤等问题。
因此，老年人在服用保健品时需要谨慎，应该遵循医生或者专业人士的建议，并且在服用期间定期进行体检和检查。同时，也可以通过其他方式来增强自身免疫力和预防疾病，如多喝水、多吃蔬菜水果、适量运动等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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