口腔溃疡和嗓子疼可能是由不同的原因引起的，因此建议您咨询医生以获取具体的治疗建议。以下是一些常见的口腔溃疡和嗓子疼的治疗方法：

口腔溃疡

口腔溃疡通常是由病毒感染引起的，常见的治疗方法包括：

1. 局部用药：使用口腔溃疡贴、口腔溃疡药膏或口腔溃疡喷雾，这些药物可以缓解疼痛和促进愈合。

2. 口服药物：一些口服药物，如布洛芬或阿司匹林，可以减轻疼痛和炎症。

3. 维生素C：维生素C可以促进伤口愈合，可以口服或局部使用。

嗓子疼

嗓子疼可能是由病毒感染、细菌感染或过敏引起的。以下是一些常见的治疗方法：

1. 局部用药：使用喉部喷雾剂或喉部喷雾剂，这些药物可以缓解疼痛和炎症。

2. 口服药物：一些口服药物，如布洛芬或阿司匹林，可以减轻疼痛和炎症。

3. 盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛。

4. 喝温水：喝温水可以缓解喉咙疼痛。

5. 避免刺激物：避免吸烟、饮酒、辛辣食物和刺激性食物，这些刺激物可能会加重喉咙疼痛。

请注意，这些建议仅供参考，如果您的症状严重或持续时间较长，请咨询医生以获取具体的治疗建议。