年轻人血压高可能与多种因素有关，包括遗传、生活方式、饮食、体重、运动、精神压力等。以下是一些可能导致年轻人血压高的原因：

1. 遗传因素：高血压可能与家族遗传有关。如果你的家族中有高血压病史，那么你患高血压的风险也会增加。

2. 生活方式：不健康的生活方式，如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒、吸烟等，可能导致血压升高。

3. 体重：肥胖是高血压的一个重要风险因素。如果你超重或肥胖，你的血压可能会升高。

4. 精神压力：长期的精神压力和焦虑也可能导致血压升高。

5. 其他疾病：某些疾病，如肾脏疾病、甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停等，也可能导致血压升高。

如果你没有感觉到任何症状，但血压仍然升高，建议你定期检查血压，并与医生讨论可能的治疗方案。

如果你想降低血压，可以采取以下措施：

1. 控制体重：通过均衡饮食和增加运动来减轻体重。

2. 控制盐摄入：减少盐的摄入，选择低盐饮食。

3. 增加运动：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

4. 戒烟限酒：戒烟限酒可以降低血压。

5. 管理压力：学习有效的压力管理技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等。

请记住，如果你有高血压症状或存在其他健康问题，请咨询专业医生以获取个性化的建议和治疗方案。