痔疮是一种常见的肛肠疾病，出现痔疮便血可能是由于内痔或外痔出血引起的。以下是一些护理痔疮的建议：

1. 饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多食用高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，有助于缓解便秘。

2. 保持排便规律：每天定时排便，养成良好的排便习惯，避免长时间憋便。

3. 保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

4. 避免久坐：长时间久坐容易导致痔疮加重，尽量避免长时间久坐。

5. 使用痔疮软膏：痔疮软膏可以缓解痔疮疼痛和出血，但需要在医生的指导下使用。

6. 保持心情愉快：焦虑、紧张等负面情绪可能加重痔疮症状，保持心情愉快有助于缓解痔疮症状。

如果痔疮症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。