痔疮是一种常见的肛肠疾病，以下是一些痔疮患者保健的注意点：

1. 饮食：痔疮患者应尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、洋葱等，这些食物会加重痔疮的症状。同时，多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品，有助于缓解痔疮的症状。

2. 饮水：痔疮患者应保持足够的饮水量，每天至少饮用2升水，有助于软化大便，缓解痔疮的症状。

3. 排便：痔疮患者应尽量保持排便规律，避免长时间蹲厕，尽量选择坐便器排便。排便时，应尽量避免用力过猛，以免加重痔疮的症状。

4. 运动：痔疮患者应尽量保持适量的运动，如散步、慢跑、骑车等，有助于促进肠道蠕动，缓解痔疮的症状。

5. 卫生：痔疮患者应保持肛门周围的卫生，每天清洗肛门，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。同时，痔疮患者应避免穿紧身裤，保持肛门周围的通风。

6. 药物治疗：痔疮患者在医生的指导下，可以选择一些药物治疗，如外用药膏、口服药物等，有助于缓解痔疮的症状。

7. 手术治疗：如果痔疮的症状严重，痔疮患者可以考虑手术治疗，如痔疮切除术、激光治疗等。

总之，痔疮患者应保持良好的生活习惯，注意饮食、饮水、排便、运动、卫生等方面，同时，在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。