非淋（非淋菌性尿道炎）是一种常见的性传播疾病，以下是一些建议，可以帮助你避免非淋的复发：

1. 定期检查：与性伴侣进行定期检查，确保双方都没有感染非淋。

2. 正确使用避孕套：使用避孕套可以降低非淋的感染风险。确保每次性行为时都使用避孕套，并正确使用。

3. 避免性伴侣过多：与多个性伴侣发生性行为会增加感染非淋的风险。尽量减少性伴侣数量，并与他们保持稳定的性关系。

4. 避免共用性玩具：共用性玩具可能会传播非淋。确保使用自己的性玩具，并定期清洁。

5. 避免性行为时的伤口：在性行为时，如果存在伤口或溃疡，可能会增加感染非淋的风险。避免在伤口或溃疡处进行性行为。

6. 避免性病治疗期间性行为：如果你正在接受非淋治疗，在治疗期间避免性行为。治疗期间，非淋可能会变得更加活跃，增加感染其他性病的风险。

7. 提高免疫功能：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足的睡眠和适当的运动，可以提高免疫功能，减少感染非淋的风险。

8. 寻求专业帮助：如果你已经有非淋病史，并且担心复发，可以寻求专业医疗帮助。医生可以提供个性化的建议和治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助，如果你还有其他问题，请随时提问。