以下是一些生活中远离痛风的小妙招：

1. 控制体重：过重会增加痛风的风险，所以保持健康的体重非常重要。

2. 控制饮食：避免食用高嘌呤食物，如肉类、海鲜、酒精和含糖饮料。选择低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物和低脂乳制品。

3. 控制饮酒：酒精会促进尿酸生成，所以限制饮酒非常重要。建议男性每天饮酒量不超过2个标准饮品，女性不超过1个标准饮品。

4. 增加饮水量：保持足够的水分摄入可以帮助尿酸排泄，建议每天喝足够的水，至少8杯。

5. 锻炼：适量的有氧运动可以帮助控制体重和促进尿酸排泄。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

6. 控制药物：如果您已经确诊痛风，医生可能会建议您使用药物来控制尿酸水平。请严格按照医生的建议用药。

7. 定期检查：定期检查尿酸水平，以便及时发现和控制痛风。

希望这些小妙招能帮助您远离痛风的困扰。如果您有任何其他问题，请随时提问。