怀孕初期腰疼腿疼是一种常见的症状，但并不是所有的孕妇都会经历这种疼痛。腰疼腿疼可能是由于子宫扩张、体重增加、子宫韧带松弛等原因引起的。

怀孕初期腰疼腿疼的症状可能包括：

1. 腰背部疼痛：怀孕初期，子宫扩张可能会导致腰背部疼痛。这种疼痛可能会在早上起床时最明显，随着时间的推移，疼痛可能会减轻。

2. 腿部疼痛：怀孕初期，子宫扩张可能会压迫到腿部的静脉，导致腿部疼痛。这种疼痛可能会在站立或行走时加重。

3. 肌肉痉挛：怀孕初期，子宫扩张可能会导致子宫周围的肌肉痉挛，引起疼痛。这种疼痛可能会在夜间或早晨时加重。

如果你正在经历腰疼腿疼，建议你采取以下措施来缓解疼痛：

1. 休息：休息是缓解疼痛的最佳方法。尽量避免长时间站立或久坐。

2. 改变体位：尝试改变体位，如平躺、侧卧或坐着。这样可以减轻子宫对肌肉的压力。

3. 热敷：使用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，可以缓解肌肉痉挛和疼痛。

4. 伸展运动：进行一些轻柔的伸展运动，如伸展大腿和腰背部肌肉，可以缓解肌肉痉挛和疼痛。

如果你的疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。他们可以帮助你确定疼痛的原因，并提供适当的治疗建议。