辨别真假近视是一个很重要的问题，以下是一些可能有助于你辨别真假近视的方法：

1. 视力测试：近视通常是由于眼睛的屈光不正导致的，因此视力测试是辨别真假近视的第一步。你可以进行简单的视力测试，比如使用视力表或手机应用进行测试。

2. 眼睛检查：如果你怀疑自己可能患有近视，可以考虑进行眼睛检查。医生可能会使用一些检查工具，比如视力表、眼底镜、眼压计等，来检查你的眼睛。

3. 眼睛结构：近视通常是由于眼睛的晶状体变厚，导致光线不能准确地聚焦在视网膜上。你可以观察自己的眼睛结构，比如观察眼睛的晶状体是否变厚。

4. 视觉症状：近视通常会导致视觉症状，比如看不清远处的物体、眼睛疲劳、头痛等。如果你有这些症状，可能是近视的表现。

5. 近视度数：如果你已经确诊患有近视，可以通过检查近视度数来辨别真假近视。近视度数是指眼睛屈光不正的程度，通常用D（Diopter）表示。

总之，辨别真假近视需要综合考虑视力测试、眼睛检查、眼睛结构、视觉症状和近视度数等因素。如果你怀疑自己患有近视，建议咨询专业医生进行详细的检查和诊断。