甲肝（Hepatitis B）是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的慢性感染性疾病。以下是甲肝的日常护理建议：

1. 定期检查：定期进行肝功能检查，特别是在感染甲肝后的第一年，以便及早发现和治疗任何并发症。

2. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免饮酒和吸烟，因为这些行为会加重肝脏负担。

3. 保持良好的卫生习惯：保持双手清洁，避免共用个人卫生用品，如牙刷、剃刀和指甲刀。

4. 避免传染：避免与感染甲肝的人共用餐具、毛巾、牙刷等物品，以免传染给其他人。

5. 接种疫苗：接种甲肝疫苗是预防甲肝的最有效方法。如果您没有接种过疫苗，建议咨询医生，了解接种甲肝疫苗的建议和步骤。

6. 控制药物和酒精使用：避免滥用药物和酒精，因为这些物质会加重肝脏负担，并可能导致肝脏损伤。

7. 保持健康体重：保持健康的体重可以减轻肝脏负担，有助于控制甲肝病情。

8. 定期接种流感疫苗：定期接种流感疫苗可以减少感染流感的风险，因为感染流感可能会加重肝脏疾病。

总之，甲肝的日常护理包括定期检查、健康饮食、保持良好的卫生习惯、避免传染、接种疫苗、控制药物和酒精使用、保持健康体重以及定期接种流感疫苗。如果您有任何疑问或需要进一步的指导，请咨询您的医生。