按摩虽然无法治愈颈椎病，但对缓解疼痛有一定效果。尤其对于中老年人，当感觉颈部不适时，需谨慎进行按摩，避免盲目操作。

由于工作环境的原因，许多上班族每天需要长时间面对电脑，进行高强度的工作，从而增加了颈椎问题的风险。在这种情况下，很多人选择去按摩机构缓解颈部和腰部的不适感。

然而，不专业的颈椎按摩可能导致脊椎关节错位加重，甚至引发更严重的后果。特别是40岁以上的人最好避免进行颈部强力按摩，因为在一些特定情况下，不当的按摩可能会加重病情，甚至导致瘫痪。

以下情况的人不适合按摩：

1. 由骨质疏松引发的颈椎疼痛。

2. 由肿瘤、炎症、颈椎滑脱等引发的颈椎疼痛。

3. 由椎管狭窄、椎体不稳、骨质增生等退变引发的颈椎疼痛。

当然，并非所有的颈椎不适都不适合按摩。如果是由肌肉疲劳引起的颈部疼痛，可以进行一些肌肉松弛性的按摩。然而，选择按摩的地点也很关键，一些按摩院、美容院等场所的按摩人员通常没有经过专业培训，使用按摩和踩背等方式治疗颈椎疼痛是非常危险的。相比之下，正规医院的按摩医生通常具备医学专科以上的学历，并通过考试获得执业医师资格。

为了治疗颈椎病，需要根据病情选择适当的治疗方案。轻度颈椎病可通过牵引、理疗、药物治疗进行缓解；而严重的颈椎病可能需要手术治疗，以达到根治的目的。

在日常生活中，养成良好的生活习惯对于防治颈椎病至关重要。在工作时，避免长时间保持一个姿势，定期活动颈椎，适当调整电脑屏幕高度或座椅高低也有助于缓解问题。此外，枕头的选择也很重要，不宜过高，同时也不建议不使用枕头。